憂鬱症，焦慮症的防治法

商人使徒網絡
May 12
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Updated: May 19

21 世紀三大疾病之一：憂鬱症 —— 如何在壓力中尋得出路？

根據世界衛生組織（WHO）的報告，癌症、憂鬱症已被列為21世紀的三大疾病之一。在當前這個快速變動的時代，我們面對貿易戰、關稅戰、國際間的緊張關係，這些外在環境壓力逐漸轉嫁到個人身上，造成各行各業——包括商人、投資者、上班族、金融從業者與消費者——普遍出現情緒壓力，如：

緊張、焦慮、憂心、恐慌、灰心、疲倦、憂悶、憂鬱與掛慮。

這些情緒反應如同一波波巨浪，衝擊著我們的內心，若未經過適當引導與面對，往往令人難以承受。

然而，**環境雖然難以立即改變，但心境可以改變。**透過正確的認識與幫助，我們可以緩解情緒壓力，預防相關身心疾病的發生。

特別講座：憂鬱症、焦慮症的防治法

我們誠摯邀請您參加由自然醫學博士／牧師郭文仁主講的專題講座。郭博士長年牧養教會，專注於夫妻與家庭輔導，並結合自然醫學的專業背景，將深入淺出地說明：

憂鬱與焦慮的根源
身心靈整合的療癒之道
日常生活中可實踐的預防與調養方法

📍歡迎大家踴躍參加，一起學習在壓力中找到出口，轉化心境，重獲力量！

林豐樑長老簡介

林豐樑長老是一位出生於台灣的基督徒長老，現任美國洛杉磯台福基督教會主任牧師。他畢業於台灣中國醫藥大學醫學系，曾任職於台灣馬偕醫院和美國洛杉磯縣立醫院。

林長老在醫學專業上成就斐然，但他更熱衷於傳揚福音、牧養信徒。他蒙召於1986年，先後在台灣和美國洛杉磯服事。他以深入淺出的聖經教導、真誠的關懷和愛心，贏得了眾多信徒的尊敬和愛戴。

林長老是一位充滿愛心和智慧的屬靈領袖。他積極參與推動華人教會的合一與復興，並致力於幫助信徒建立健康、喜樂的家庭生活。他經常受邀在各地舉辦講座和研討會，分享他的信仰和人生經驗。

林長老的信息包括：

《如何經營人生下半場》
《基督徒如何建立強大的內心》
《領導者如何智慧應變》

林長老的生平事蹟和教導，對許多基督徒產生了深遠的影響。他是一位值得尊敬和學習的屬靈前輩。

郭文仁牧師/自然科學博士

郭文仁博士于1979年從台灣赴美進修，獲得自然醫學博士和教牧學博士。他曾擔任中華自然療法養生學會美國代表、國際自然療法學院心理諮商教授、德芳藤業有限公司業務經理。在台灣曾任台東協同會牧師、基督教醫院院牧。在佛羅里達州開拓五間華人教會，並兼任神學院教授。現任德州海灣華人教會牧師，是《每日活出美好》、《英文金句》、《金玉良言wk版》的編寫者。

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